き、キタカ〜

やっぱりキターーーー！！(￣▽￣;)☆☆☆

恒例の潮干狩り腱鞘炎…


しかも今回は肩腰太ももの裏腕とほぼ全身に筋肉痛がキテイルΣ(Ｔ▽Ｔ;)

手のひらと指にはおマメちゃん◇
つぶれてるし(-o-;)

やるとなったらトコトンやってしまう性格は時にアダになる…

アサリ漁師じゃないんだから

もっとユルいかんじでふわふわっとできんのか？と自問自答。


できん。


…即答。



仕方ありませんね(^_^;)


よく迎え酒といいますが、
筋肉痛のカラダには迎えヨガ(^-^)v

てことでフルでみっちりヨガやってみました。


疲れたカラダにこれまた効く〜

でも終わった後の爽快感♪

ありかも〜( ￣▽￣)


さて、
コーヒータイムにしますか(*^ー^)ノ♪